達人教你喝豆漿系列二

 <看達人怎麼喝豆漿專題>

和路跑女王王詩婷  每天乾一杯：女王之雫

路跑女王王詩婷看起來氣質出眾、氣宇非凡，雖然和很多來店的愛運動的客人或教練一樣，充滿活力，但她總是不藏私的會拿耶濃豆漿回去，針對自己的需求和喜好，DIY一份「豆漿特調馬丁尼」，然後再分享到她的IG和粉專，就這樣下去的話，應該可以出本書了，於是，一直被tag的耶濃，決定請求她授權公開她的配方給大家啦! 繼上次的「超活力摩卡」後，這次推出難度較複雜的「女王之雫」：

Q1：請問為什麼要這麼配？

A1：適合當 on the go 沒時間做早餐，營養很均衡，有飽足感。

Q2：請問配方是？

A1：

1 tablespoon碗豆蛋白粉

1 teaspoon奇亞仔

2 tablespoon 紫地瓜粉

半條香蕉

1 tablespoon 蜂蜜

2 cups原味豆漿附上現打

Q3：用甚麼打呢？

A3：隨便一台調理機都好。

<關於王詩婷>

朋友都叫她Chrissy，2018 年完成了波士頓馬拉松，成為是第一位完成世界六大馬的台灣女生，從小不愛運動的我一直到29歲才開始跑步，雖2019老天開了一個玩笑，讓她腦部嚴重受損，現在的她，儘管如此，持續熱血適當運動，也重視飲食的調配，更熱於分享她的證能量。

四次世界極地馬拉松冠軍的林義傑是她的好友，她是光田綜合醫院策略長、仁馨樂活園區的執行長，她是王詩婷！

<更多關於王詩婷>

「跟著詩婷跑 Run With Chrissy」粉絲團

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運動筆記專訪：從首位完成六大馬 到「腦部受傷」半年不能跑 王詩婷：這份上天的禮物還沒拆完！

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蘋果日報專訪：世界6大馬拉松首位大滿貫台妹　王詩婷難忘刀風劍雨跑「波馬」

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 看台灣首位完成六大馬的 光田綜合醫院策略長

這位每周都來買袋裝耶濃豆漿的台灣之光

教大家喝出不一樣的營養和活力

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